الصيام عبادة ووقاية وعلاج!

إن الصيام يقوم بإعدام وإزالة الفضلات الغذائية من الجسم، وكثرة الأكل هو السبب المهم في إصابة الإنسان بكثير من الأمراض، مثل نوبة القلب ومرض السكر وضغط الدم، وبإمساك الطعام والشراب ساعات في النهار لا يحدث أي مضرة للصحة؛ بل له فوائد صحية عظيمة؛ لأن الكلية تفشل بدوام عملها في تصفية نفايات الطعام من الدم، وفي أيام الصيام تجد الكلية استراحة في عملها بعدم وصول الطعام إلي المعدة، وهذه الاستراحة مهمة بالنسبة للكلية التي تكد ليل ونهار.
ومن سنة النبي صلى الله عليه وسلم صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع، فبادر بصيام يوم الخميس اتباعًا لهدي النبي صلى الله عليه وسلمن والتماسًا لفوائد الصيام، فهو القائل: «الصوم جنة» أي وقاية، صحيح البخاري (7492).

فسبحان من جعل عبادته رفعة للدرجات وتكفيرًا للسيئات ونشاطًا للأبدان وصحة للأجساد ووقاية من الامراض!.