Пост — это поклонение Всевышнему Аллаху путем воздержания от еды, питья и всего, что нарушает пост, от рассвета до заката солнца.Кто обязан его соблюдать , а кто имеет право отложить и восполнить позже, вы узнаете из этой пользы.
Правила для путешественника в Рамадан включают предпочтение поста, если он не вызывает трудностей, разговение, если пост затруднителен, и запрет поста, если трудность значительна. Подробности тут.